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florence gau

Arbredevie

 

Chemin de la Lauze

07700 Bourg-saint-Andeo

 

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06 69 00 68 23

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Coach-thérapeute

En Ardèche: Bourg saint Andéol  & Drome: sud Montélimar

  • Comment se remettre d'une séparation en tout genre, désillusion, rupture affective, deuil...?

  • Quoi faire pour retrouver le sommeil, soulager douleurs physiques ou émotionnelles?

  • Stress, Un événement important qui se prépare? Le mentale qui s'emballe ?

  • Comment retrouver calme intérieur?

La solution  est de faire le 1er Pas en avant !

Alors, vous êtes au bon endroit ! N'hésitez plus ! 

Je peux  vous apporter mon soutien ! vous accompagner !

et vous apprendre quelques astuces et techniques qui vont vous aider à traverser au mieux une situation délicate.

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Mes spécialisations

Gestion de la douleur

Comment soulager la douleur ? & apprendre à l' auto-gérer.

 

Gestion de la douleur psychosomatique et chronique – Gestion de la douleur en suivit de traitement

Soulager la douleur par une méthode psycho-corporelle, énergétique, respiratoire, visualisation.

Extrêmement efficace

Transition de vie

Comment restaurer l'équilibre après un changement?

 

Rupture affective, désillusion, deuil ou tout genre de pertes, engendrent stress et sentiment d'impuissance.

colères, tristesse, rancœur, culpabilité..

Techniques ultras puissantes pour Libérer les liens énergétiques et émotionnels, nettoyage des vibrations négatives

Préparation à un évenenment

Comment mettre toutes ses chances de son côté ?

( Esprit / cœur/ corps)

 

Préparation Mentale pour une meilleure condition aux événements de la vie, sans stress :

( RDV- Examen – Entretient - Déménagement - Sport..)

L’esprit et  corps étroitement liés

Processus gagnant !

 
Accompagnement

Principe:

Orienter  la personne, à  définir ce qu’elle souhaite à la place de ce qu’elle ne veut plus... 

 

et l'accompagner vers cet objectif, en l'aidant, à découvrir et mobiliser ses propres ressources et solutions, dans un contexte donné.

 

Et ce,grâce à des techniques puissantes qui ont fait leurs preuves, aussi bien dans le monde professionnel, personnel que médical.

En Thérapie brèves, l'accompagnement est orienté "SOLUTIONS"

 

C'est-à-dire, que nous privilégions

le « comment »

( faire autrement... ou, me sortir de..)

qu’au « pourquoi » ( ça m’arrive...) !

 D'un objectif de départ, nous allons mettre en  avant les motivations profondes, veiller que l'objectif soit en accord avec vos valeurs.

 Nous prendrons en compte les dimensions  cognitives (pensées interne), émotionnelle, comportementale et spirituel ou énergétique.

Car ces dimensions de l'être dépendent  de soi, alors, ce sont sur celles-ci que nous allons pouvoir agir!

Mon approche, est donc orientée vers l'avenir,

Bien que le passé, peut être visité, cependant, comme réservoir d'apprentissage des expériences vécues et transformer alors l'impact émotionnel .

Si parfois, le besoin, d’aller plus en profondeur dans le passé, alors, le champs de compétence d’un spécialiste en psychanalyse est nécessaire.

Je ne suis pas " psychothérapeute "Ce titre,est réservé aux psychiatres, ainsi qu’aux médecins, aux psychanalystes et psychologues moyennant des formations complémentaires en thérapies.

Les psychothérapies ou thérapies ne se substituent à aucun traitement médical ! Ni de suivie psychologique !

Elles sont un accompagnement complémentaire et une aide précieuse pour redresser le gouvernail de sa vie, en toute autonomie

Vous souhaitez que les choses changent autour  de vous?

Alors, il est temps de changer de vibration intérieur

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Gandhi

Les méthodes que j'utilise, produisent un travail en profondeur, elles sont des approches de libération- soulagement- transformation de l’être, basées sur la reconnexion de ses valeurs et ressources profondes.

La prise de conscience est la 1er étape

L’acceptation, la 2eme

La libération, la 3eme

Et la transformation, la finalité…

Mon rôle, est une ouverture, à une perspective + vaste des possibilités qui s'offrent à vous.

Pour toute personne souhaitant orienter leur esprit vers la recherche de solutions et d' actions à mettre en place..

L’important  est d'entrer dans l'action, même si vous faites un tout petit pas.

Ce sera comme planter une petite graine qui portera de beaux fruits un peu plus loin sur le chemin,

 
Pour qui - Pour quoi ?

  • Besoin de vous libérer de liens émotionnels néfaste pour la santé? ( colère - tristesse - rancœur...)   

      ou d'attachement ? ( ruptures / deuils d'illusions, de projets, de relations toxiques..)

  • Soulagement & Amélioration de la ( douleur psychosomatique et chronique ) – Gestion de la douleur en suivit de traitement.

  • Accompagnement à traverser une épreuve de la vie :  Deuil / Séparation / Maladie /changement. (transition de vie)

  • Préparation Mentale ou Préparation aux événements importants de la vie : ( RDV- Examen- Entretien- Épreuve Sportive- Déménagement )

  • Retrouver calme intérieur (gestion du stress, des émotions, libération des pensées parasites..)

Les techniques que j'utilise peuvent considérablement vous apporter un équilibre intérieur, face à la situation rencontrée.

Je mets entre vos mains des outils puissants et concrets, qui vous permettront d'aller vers des changements désirés. Rappelez vous, vous seule, êtes votre propre thérapeute!

 

Vous êtes acteur de votre processus de changement et de votre mieux-être.

vous seule pouvez reprendre le pouvoir de votre vie!

En aucuns cas, les maladies psychopathologiques et pathologies lourdes, ne rentrent dans le champ des compétences des thérapies brèves, elles restent du domaine réservé à la psychiatrie ou à une psychanalyse plus longue.

 
Mes services 

Les Techniques

Je vous propose un accompagnement personnalisé avec des techniques  puissantes qui ont fait leurs preuves, de la famille des thérapies brèves

   PNL  

   Hypnose 

   Sophrologie 

   Soin énergétique 

Séances à la carte

ou

Au forfait

Gagnez - 20% en optant pour un

pack de 6 séances  de coaching

Avec l'alliance de différente techniques complémentaires (PNL - Hypnose thérapeutique et humaniste - Sophrologie - et soin énergétique ), selon le choix du pack et pour une meilleure efficacité

Je propose ponctuellement 

  • Des ateliers de développement personnel et bien-être.

  • Balade sensorielle en Nature

  • Des méditations guidées ou séances de relaxation