florence gau

Arbredevie

 

Chemin de la Lauze-

07700 Bour-saint-Andeol

 

06 69 00 68 23

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Au service de notre bien - être
  • Coaching - PNL
  • Hypnose thérapeutique
  • Sophrologie
  • Relaxation
  • Méditation guidée
  • Soin Holistique

Vous souhaitez que les choses changent autour  de vous?

Alors, il est temps de modifier votre état intérieur

« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde »

Gandhi

Coach-thérapeute / Praticienne en Hypnose & PNL / Sophrologie -Relaxation

Thérapie Holistique & Énergétique

En Ardèche: Bourg saint Andéol  & Drome: sud Montélimar

  • Besoin de soutien, d'écoute ou  d'être boosté pour avancer dans un projet ?

  • Stressé, perdu, sentiment d'impuissance face aux événements?

  • Besoin de soulager douleurs physique ou émotionnelle ?

  • Ou simplement besoin de souffler- respirer , faire une pause détente?

Alors, n’hésitez plus , Je peux vous aider ! vous accompagner et vous apprendre quelques  astuces et techniques  pour mieux gérer  les maux du quotidien.

Le changement commence dans notre monde intérieur pour retentir sur notre monde extérieur .

 
L' Accompagnement

Principe:

Aider  la personne, à  définir ce quelle voudrait, à la place de ce qu’elle ne veut plus... 

 

et l'accompagner vers cet objectif, en l'aidant, à découvrir et mobiliser ses propres ressources et solutions, dans un contexte donné.

 

Et ce,grâce à des techniques puissantes qui ont fait leurs preuves, aussi bien dans le monde professionnel, personnel que médical.

L’important  est d'entrer dans l'action, même si vous faites un tout petit pas.

Ce sera comme planter une petite graine qui portera de beaux fruits un peu plus loin sur le chemin,

En Thérapie brèves, l'accompagnement est orienté "SOLUTIONS"

 

C'est-à-dire, que nous privilégions

le « comment » ( faire autrement... ou, me sortir de..)

qu’au « pourquoi » ( ça m’arrive...) !

D'un objectif de départ, nous allons mettre en avant les motivations profondes, veiller que l'objectif soit en accord avec vos valeurs.

 Lors de mon accompagnement, je prends en compte le système de pensé, émotionnel, comportemental et spirituel ou énergétique.

 Je vous apprendrai aussi, quelques techniques pour maintenir un état d'équilibre face à la situation rencontrée.

Mon approche, est donc orientée vers l'avenir,

Bien que le passé, peut être visité, cependant, comme réservoir d'apprentissage des expériences vécues et transformer alors l'impact émotionnel .

Si parfois, le besoin, d’aller plus en profondeur dans le passé, alors, le champs de compétence d’un spécialiste en psychanalyse est nécessaire.

Je ne suis pas " psychothérapeute "Ce titre,est réservé aux psychiatres, ainsi qu’aux médecins, aux psychanalystes et psychologues moyennant des formations complémentaires en thérapies.

Les psychothérapies ou thérapies ne se substituent à aucun traitement médical ! Ni de suivie psychologique !

Elles sont un accompagnement complémentaire et une aide précieuse pour redresser le gouvernail de sa vie, en toute autonomie

Les méthodes que j'utilise, produisent un travail en profondeur, elles sont des approches de libération- soulagement- transformation de l’être, basées sur la reconnexion de ses valeurs et ressources profondes.

La prise de conscience est la 1er étape

L’acceptation, la 2eme

La libération, la 3eme

Et la transformation, la finalité…

Mon rôle, est une ouverture, à une perspective + vaste des possibilités qui s'offrent à vous.

Pour toute personne souhaitant orienter leur esprit vers la recherche de solutions et d' actions à mettre en place..

En tant que Coach-thérapeute, je mets à votre service, des outils puissants et concrets, qui vous permettront d'aller vers des changements désirés.

 

Vous êtes acteur de votre processus de changement et de votre bien-être.

vous seule pouvez reprendre le pouvoir de votre vie!

 
Pour qui - Pour quoi ?

  • Besoin de vous libérer de liens émotionnels ? ( colère - tristesse - rancœur...)

       ou d'attachement ? ( ruptures , deuils d'illusions, de projets, de relations...)

  • Soulagement & Amélioration de la ( douleur psychosomatique et chronique ) – Gestion de la douleur en suivit de traitement

  • Accompagnement à traverser une situation délicate :  Deuil / Séparation / Rupture /changement. (transition de vie)

  • Préparation Mentale ou Préparation aux événements importants de la vie : ( RDV- Examen- Entretien-Sport- Déménagement )

  • Retrouver calme intérieur (gestion du stress, des émotions, Prendre du recul / Réduire les pensées parasites..)

  • Améliorer la confiance en soi

  • Aide & soutien à la perte de poids

  • ...

En aucuns cas, les maladies psychopathologiques et pathologies lourdes, ne rentrent dans le champ des compétences des thérapies brèves, elles restent du domaine réservé à la psychiatrie ou à une psychanalyse plus longue.

 

Gestion de la douleur

Comment soulager la douleur ?

& l' autogestion

 

Gestion de la douleur psychosomatique et chronique – Gestion de la douleur en suivit de traitement

Soulager la douleur par une méthode psycho-corporelle, énergétique, respiratoire, visualisation.

Extrêmement efficace

Transition de vie

Comment restaurer l'équilibre après un changement?

 

Rupture affective, désillusion, deuil ou tout genre de pertes, engendrent stress et sentiment d'impuissance.

colères, tristesse, rancœur, culpabilité..

Techniques ultras puissantes pour Libérer les liens énergétiques et émotionnels, nettoyage des vibrations négatives

Préparation à un évenenment

Comment mettre toutes ses chances de son côté ?

( Esprit / cœur/ corps)

 

Préparation Mentale pour une meilleure condition aux événements de la vie, sans stress :

( RDV- Examen – Entretient - Déménagement - Sport..)

L’esprit et  corps étroitement liés

Processus gagnant !

Mes spécialisations
 
Mes services

Les techniques

Je vous propose un accompagnement personnalisé avec des techniques  puissantes qui ont fait leurs preuves, de la famille des thérapies brèves

   PNL  

   Hypnose 

   Sophrologie 

   Soin énergétique 

Les Formules

Séances à la carte

ou

Au forfait

Gagnez - 20% en optant pour un

pack de 6 séances  de coaching

Avec l'alliance de différente techniques complémentaires (PNL - Hypnose thérapeutique et humaniste - Sophrologie - et soin énergétique ), selon le choix du pack et pour une meilleure efficacité

Ateliers

Je propose

  • Des ateliers de développement personnel et bien-être.

  • Balade sensorielle en Nature

  • Des méditations guidées ou séances de relaxation

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