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Quels sont les messages que nous envoie notre corps? et comment y répondre

« Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime! »

La maladie, LE MAL A DIT… La relation entre les émotions et les maladies.


Essayez de modifier, clarifier ou de lâcher-prise par rapport à la situation qui vous perturbe. « Le mal a dit » = votre douleur essaie de vous dire , de vous signaler une perturbation intérieure , d’attirer votre attention à changer quelque chose dans votre vie.

Les cartes du langage émotionnel du corps

Corps à Cœur, est un lieu où les messages du corps sont écoutés et pris en compte. Le corps n’est pas juste un "instrument" ou un "véhicule", je le considère comme un temple ( le temple de l’âme) et aussi comme " le film de votre vie". Toutes les émotions que nous refoulons à l’intérieur de nous-même, parce que nous étions dans l'impossibilité de les verbaliser ou parce que nous ne voulions pas les exprime, elles peuvent alors, se cristalliser dans différentes parties de notre corps.


Les émotions génèrent des symptômes physiques, par exemple la peur, l'angoisse donnent des palpitations cardiaques, des vertiges, sueurs, tremblements, mains moites. Ce sont nos alertes physiologiques à prendre en compte que quelque chose est entrain de se passer en soi.


Quelques symptômes à reconnaître

Bien sûr, il ne faut pas généraliser, l’origine d’une douleur peut être mécanique, mais si vous ne trouvez pas d’explications contextuelles, alors essayez d’entrer "en contact" avec ce qui se joue au plus profond de vous.


La peau: (eczéma, acné, psoriasis), les maladies de peau ont très souvent, à l’origine, d'une séparation mal vécue et aussi envers soi-même : dévalorisation de soi vis-à-vis de l’entourage. Porter trop d’attention à ce que les autres peuvent penser de nous. Egalement protection, peur du contact physique.

Tempérament colérique et lien à faire avec l'organe du foie Otites peut être lié avec la feinte de ne pas entendre, quelque chose que l'on fuit... peut amener à des maux d’oreilles.

Angine, Rien dire, garder pour soi quelque chose d'émotionnellement douloureux, peut entraîner des maux de gorge.

Soumission et les problèmes de genoux

Nuque raide = Rigide, exigence envers soi peut entraîner des maux aux cervicales Prendre sur soi, ne rien déléguer, peut conduire à des douleurs d’épaules, sensation d’un fardeau.

Serrer les dents , peur d'affronter quelqu'un, injustice non exprimé. peut provoquer des douleurs dentaires, bruxisme .


Commençons par apporter de l' Amour

1 / AVEC SOI-MÊME

  • Me donner le droit d'être ce que je suis à chaque instant, même si je ne suis pas ce que je veux être

  • Accepter mes différences par rapport aux autres, sans aucun jugement.

  • Être capable de me faire plaisir même si je ne crois pas le mériter.

  • Me donner le droit d'être humain (ex. : avoir des peurs, des faiblesses, des limites).

  • Me rappeler que tout ce que l'on vit est une expérience et non une erreur, ce qui évite le jugement.

  • Laisser mon cœur décider plutôt que de tenir compte de la notion de bien et de mal suggérée par les autres.

  • Apprendre de chaque expérience plutôt que de me condamner.

  • Écouter mon besoin même si les autres me conseillent autrement.

  • Être bien même si je ne réponds pas à mes propres attentes ou si je ne tiens pas ma promesse envers moi-même ou les autres.

  • Observer ce qui se passe même si une petite voix intérieure n'est pas d'accord.

  • Me rappeler que personne ne peut s'occuper de mon bonheur, que je suis la seule personne responsable de ce qui m'arrive.


2/ AVEC LES AUTRES

  • Leur donner le droit d'être ce qu'ils sont à chaque instant, surtout s'ils ne sont pas ce que je veux qu'ils soient.

  • Leur donner le droit d'être humains (ex. : avoir des peurs, des faiblesses, des limites).

  • Leur permettre de décider eux-mêmes, surtout si je juge qu'une décision est inacceptable.

  • Me rappeler que chaque personne a besoin de vivre des expériences différentes, selon son plan de vie

  • Les laisser vivre leurs expériences et en assumer les conséquences.

  • Observer les autres, apprendre à les connaitre , plutôt que de les juger ou les critiquer.

  • Me souvenir que je ne peux pas rendre quelqu'un d'autre heureux : ce dernier est le seul responsable de son bonheur.

  1. Les cris du corps sont des messages de l'âme.

  2. Ton corps dit : "Aime-toi !", Les malaises et maladies et leurs messages Lise Bourbeau

  3. Les 5 étapes pour parvenir à la guérison Jacque Martel


A retenir

  • Personne au monde ne peut rendre quelqu'un d'autre heureux; le bonheur ne peut venir que de l'intérieur de soi.

  • Être responsable, c'est assumer les conséquences de nos choix et laisser les autres assumer les conséquences de leurs décisions.

  • Être égoïste, c'est vouloir que l'autre s'occupe de nos besoins avant les siens; c'est prendre pour soi au détriment de l'autre; c'est croire que les autres sont responsables de notre bonheur.

  • On a le droit de faire de multiples demandes et d'avoir des attentes, mais ça ne veut pas dire que l'autre est obligé de dire oui.

  • Il est impossible de toujours plaire à ses proches. Ceux qui s'efforcent de le faire font preuve d'un grand manque d'amour envers eux-mêmes, ce qui aura pour conséquence qu'ils douteront que les autres puissent les aimer véritablement.

  • C'est toujours la personne qui veut que l'autre réponde à ses désirs qui est l'égoïste. L'autre, en disant non, ne fait qu'exprimer ses propres besoins ou ses limites.

  • Un mensonge se reconnaît par l'incohérence entre ce qu'une personne dit, pense, ressent et fait.

  • Personne sur cette Terre n'est obligé de se justifier

  • Quand une situation désagréable se présente dans notre vie d'adulte, c'est pour attirer notre attention sur ce qui n'a pas été accepté étant jeune.

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